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La ChatarraFIT

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Flan de Vainilla

Proteína

12g

Preparación

15 min + 4h geladeira

120

kcal

10g

carbs

2g

grasa

Ingredientes

  • ✓400ml de leite desnatado
  • ✓3 colheres (sopa) de leite em pó desnatado
  • ✓1 envelope de gelatina incolor (12g)
  • ✓Essência de baunilha e adoçante a gosto

Modo de preparación

  1. 1

    Aqueça o leite desnatado com o leite em pó, adoçante e baunilha (sem ferver).

  2. 2

    Hidrate a gelatina incolor conforme a embalagem e misture ao leite morno.

  3. 3

    Mexa bem para dissolver completamente.

  4. 4

    Coloque em taças e leve à geladeira por 4 horas.