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La ChatarraFIT

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Crema de Aguacate con Cacao

Proteína

9g

Preparación

10 min

210

kcal

12g

carbs

14g

grasa

Ingredientes

  • 1/2 abacate pequeno maduro
  • 1 pote de iogurte grego desnatado
  • 2 colheres (sopa) de cacau em pó
  • Adoçante a gosto

Modo de preparación

  1. 1

    Coloque a polpa do abacate, o iogurte e o cacau no liquidificador.

  2. 2

    Bata até obter um creme escuro, espesso e sem pedaços.

  3. 3

    Ajuste o adoçante conforme necessário.

  4. 4

    Sirva gelado.