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Crema de Papaya con Yogur

Proteína

9g

Preparación

5 min

125

kcal

9g

carbs

6g

grasa

Ingredientes

  • 1/2 mamão papaia gelado
  • 1 pote de iogurte grego desnatado
  • Gotas de essência de baunilha
  • Adoçante (opcional)

Modo de preparación

  1. 1

    No liquidificador ou mixer, bata o mamão papaia e o iogurte grego.

  2. 2

    Adicione a essência de baunilha e o adoçante se desejar.

  3. 3

    Processe até que fique um creme totalmente homogêneo e aveludado.

  4. 4

    Sirva imediatamente em uma taça gelada.