La ChatarraFIT

Postres

Yogur Cremoso Casero Fit

Proteína

22g

Preparación

15 min + 3h geladeira

175

kcal

11g

carbs

5g

grasa

Ingredientes

✓2 potes de iogurte grego desnatado
✓1 xícara de morangos frescos
✓1/2 pacote de gelatina incolor
✓2 colheres (sopa) de leite em pó desnatado

Modo de preparación

1
No liquidificador, bata os morangos, o iogurte e o leite em pó até ficar bem liso.
2
Prepare a gelatina incolor conforme as instruções da embalagem e adicione à mistura.
3
Bata por mais 30 segundos.
4
Coloque em potinhos individuais e deixe na geladeira até firmar.