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La ChatarraFIT

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Paleta de Frutos Rojos

Proteína

4g

Preparación

10 min + 4h freezer

40

kcal

6g

carbs

0g

grasa

Ingredientes

  • ✓2 potes de iogurte natural desnatado
  • ✓1/2 xícara de morangos e amoras picadas
  • ✓2 colheres (sopa) de leite em pó desnatado
  • ✓Adoçante a gosto

Modo de preparación

  1. 1

    Misture o iogurte, o leite em pó e o adoçante.

  2. 2

    Adicione as frutas picadas.

  3. 3

    Despeje em forminhas de picolé com palitos.

  4. 4

    Congele por 4 horas.