La ChatarraFIT

Postres

Bizcocho de Plátano en Taza

Proteína

10g

Preparación

5 min

180

kcal

24g

carbs

5g

grasa

Ingredientes

✓1 plátano maduro pequeño
✓1 huevo entero
✓2 cucharas (sopa) de salvado de avena
✓1 pizca de canela
✓1 cuchara (café) de levadura

Modo de preparación

1
En una taza grande, aplasta bien el plátano.
2
Agrega el huevo y bate con un tenedor.
3
Mezcla la avena y la canela. Finaliza con la levadura.
4
Lleva al microondas por unos 2 minutos.