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La ChatarraFIT

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Flan de Claras

Proteína

12g

Preparación

40 min

75

kcal

5g

carbs

0g

grasa

Ingredientes

  • ✓6 claras de huevo
  • ✓4 cucharas (sopa) de edulcorante xilitol o eritritol
  • ✓Ralladura de limón o gotas de vainilla

Modo de preparación

  1. 1

    Bate las claras a punto de nieve bien firme.

  2. 2

    Agrega el edulcorante poco a poco, sin dejar de batir, hasta formar un merengue brillante.

  3. 3

    Coloca en un molde de silicona o engrasado.

  4. 4

    Hornea a baño maría (150°C) por 30 minutos.

  5. 5

    Desmolda aún tibio y sirve.