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La ChatarraFIT

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Cocada al Horno Fit

Proteína

9g

Preparación

30 min

190

kcal

10g

carbs

13g

grasa

Ingredientes

  • ✓1 taza de coco rallado fresco (sin azúcar)
  • ✓3 huevos enteros
  • ✓100ml de leche de coco light
  • ✓2 cucharas (sopa) de leche en polvo descremada
  • ✓Edulcorante al gusto

Modo de preparación

  1. 1

    Bate los huevos con la leche de coco y la leche en polvo.

  2. 2

    Agrega el coco rallado y el edulcorante.

  3. 3

    Transfiere a moldes individuales engrasados.

  4. 4

    Hornea a 200°C por unos 20 minutos o hasta dorar.