← Postres
La ChatarraFIT

Postres

Cocada al Horno Fit

Proteína

9g

Preparación

30 min

190

kcal

10g

carbs

13g

grasa

Ingredientes

  • ✓1 xícara de coco ralado fresco (sem açúcar)
  • ✓3 ovos inteiros
  • ✓100ml de leite de coco light
  • ✓2 colheres (sopa) de leite em pó desnatado
  • ✓Adoçante a gosto

Modo de preparación

  1. 1

    Bata os ovos com o leite de coco e o leite em pó.

  2. 2

    Adicione o coco ralado e o adoçante.

  3. 3

    Transfira para forminhas individuais untadas.

  4. 4

    Asse a 200°C por cerca de 20 minutos ou até dourar.