La ChatarraFIT

Postres

Brownie de Garbanzo

Proteína

8g

Preparación

40 min

165

kcal

18g

carbs

6g

grasa

Ingredientes

✓1 e 1/2 xícara de grão-de-bico cozido
✓2 ovos inteiros
✓1/2 xícara de cacau em pó
✓1/2 xícara de mel ou adoçante culinário
✓1 colher (chá) de fermento químico

Modo de preparación

1
No processador, bata o grão-de-bico, os ovos, o cacau e o mel até formar uma massa lisa.
2
Adicione o fermento e misture com uma espátula.
3
Despeje em uma forma pequena untada.
4
Asse a 180°C por 20 a 25 minutos.