La ChatarraFIT

Postres

Crema de Ricota Dulce

Proteína

13g

Preparación

10 min

180

kcal

14g

carbs

6g

grasa

Ingredientes

✓150g de ricota fresca
✓1/2 xícara de leite desnatado
✓1 colher (sopa) de mel ou adoçante
✓20g de chocolate amargo picado (mínimo 70%)

Modo de preparación

1
No liquidificador, bata a ricota com o leite e o mel até formar um creme liso.
2
Transfira para uma tigela e misture os pedaços de chocolate amargo.
3
Se preferir mais firme, deixe 30 minutos na geladeira.