La ChatarraFIT

Postres

Mousse de Chocolate Choco-Fit

Proteína

12g

Preparación

10 min + 2h geladeira

160

kcal

15g

carbs

4g

grasa

Ingredientes

✓2 potes de iogurte grego natural desnatado
✓4 colheres (sopa) de leite em pó desnatado
✓3 colheres (sopa) de cacau em pó 50% ou 70%
✓2 colheres (sopa) de adoçante culinário ou mel

Modo de preparación

1
Em uma tigela, misture o iogurte grego com o adoçante.
2
Adicione o cacau e o leite em pó aos poucos, mexendo bem para não formar grumos.
3
Para uma textura mais aerada, use um mixer ou liquidificador por 1 minuto.
4
Distribua em taças e leve à geladeira por 2 horas antes de servir.