Café y Snacks
La ChatarraFIT

Café y Snacks

Pan de Pollo

Proteína

79g

Preparación

25 min

465

kcal

1g

carbs

16g

grasa

Ingredientes

  • 200g de peito de frango cozido e desfiado (bem seco)
  • 2 ovos inteiros
  • 1 colher (sopa) de requeijão light ou creme de ricota
  • 1 colher (chá) de fermento em pó
  • Sal a gosto

Modo de preparación

  1. 1

    No liquidificador ou processador, bata o frango, os ovos e o requeijão até virar uma pasta homogênea.

  2. 2

    Adicione o fermento e o sal, misturando rapidamente com uma colher.

  3. 3

    Despeje em uma forma pequena (tipo de bolo inglês) e leve ao forno ou Air Fryer a 180°C por 15 a 20 minutos.

  4. 4

    Espere esfriar, fatie e, se quiser, doure as fatias na frigideira antes de comer.