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La ChatarraFIT

Café y Snacks

Yogur Proteico Real

Proteína

18g

Preparación

5 min

210

kcal

16g

carbs

4g

grasa

Ingredientes

  • ✓1 pote (160g) de iogurte grego natural desnatado
  • ✓3 colheres (sopa) de leite em pó desnatado
  • ✓Adoçante a gosto
  • ✓Essência de baunilha (opcional)
  • ✓3 morangos picados

Modo de preparación

  1. 1

    Em um bowl, bata o iogurte com o leite em pó e o adoçante até ficar um creme bem liso.

  2. 2

    Adicione a essência de baunilha para dar aquele "gosto de sobremesa".

  3. 3

    Deixe na geladeira por 20 minutos. Sirva com os morangos por cima.