Café y Snacks
Proteína
28g
Preparación
10 min
230
kcal
5g
carbs
11g
grasa
Bata bem os ovos e as claras até espumar (isso dá volume).
Adicione o queijo, o espinafre e o peito de peru aos ovos batidos.
Despeje em frigideira antiaderente tampada em fogo baixo.
Quando a parte de cima estiver firme, dobre ao meio e sirva.