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La ChatarraFIT

Café y Snacks

Pan de Queso Power

Proteína

20g

Preparación

20 min

435

kcal

54g

carbs

16g

grasa

Ingredientes

  • ✓2 ovos inteiros
  • ✓60g de goma de tapioca (aprox. 4 colheres de sopa)
  • ✓30g de queijo (muçarela, padrão ou minas) ralado ou picado
  • ✓1 pitada de sal

Modo de preparación

  1. 1

    Em um bowl, bata os ovos e misture a tapioca, o queijo e o sal até ficar homogêneo.

  2. 2

    Despeje a massa em forminhas de silicone (tipo cupcake) ou ramequins.

  3. 3

    Leve à Air Fryer a 180°C por 10 minutos ou até dourarem.

  4. 4

    Espere esfriar levemente e desenforme.