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La ChatarraFIT

Café y Snacks

Albóndigas de Carne Fitness

Proteína

39g

Preparación

15 min

305

kcal

6g

carbs

14g

grasa

Ingredientes

  • ✓150g de carne molida magra cruda
  • ✓1 huevo
  • ✓1 cucharada (sopa) de salvado de avena
  • ✓Menta picada, sal y pimienta negra

Modo de preparación

  1. 1

    Una todos los ingredientes en un bol hasta que estén homogéneos.

  2. 2

    Haga pequeñas bolitas (estilo albóndigas grandes).

  3. 3

    Cocine en Air Fryer a 180°C por 10 minutos. Quedan jugosas por dentro y doradas por fuera.