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La ChatarraFIT

Café y Snacks

Wafle Salado de Queso

Proteína

15g

Preparación

10 min

200

kcal

10g

carbs

11g

grasa

Ingredientes

  • ✓1 ovo
  • ✓2 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado
  • ✓1 colher (sopa) de goma de tapioca
  • ✓Sal a gosto

Modo de preparación

  1. 1

    Misture tudo com um garfo.

  2. 2

    Despeje na máquina de waffle ou em uma frigideira pequena.

  3. 3

    Sirva acompanhado de ovos mexidos.