Café y Snacks
Proteína
19g
Preparación
10 min
240
kcal
9g
carbs
14g
grasa
Bata el huevo, el yogur y la avena. Cocine en una sartén como si fuera una tortilla firme.
Cuando esté firme, coloque el jamón y el queso en una mitad y doble la masa por encima.
Deje en la sartén a fuego bajo, presionando con una espátula hasta que el queso se derrita y quede crujiente por fuera.