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La ChatarraFIT

Café y Snacks

Burrito Proteico de Claras

Proteína

29g

Preparación

10 min

270

kcal

2g

carbs

16g

grasa

Ingredientes

  • ✓1 huevo entero + 3 claras
  • ✓Sal y pimienta
  • ✓2 rebanadas de queso minas
  • ✓2 rebanadas de pechuga de pavo (o pollo deshebrado)

Modo de preparación

  1. 1

    Bata bien los huevos y las claras. Vierta en una sartén grande engrasada, extendiendo para que quede una capa fina como un crepe.

  2. 2

    Deje que se cocine a fuego bajo y voltee con cuidado.

  3. 3

    Coloque el queso y el relleno en el centro.

  4. 4

    Doble los lados hacia adentro y enrolle como un burrito. Deje 30 segundos más en la sartén para sellar.