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La ChatarraFIT

Café y Snacks

Bocadillo Fitness Extra

Proteína

51g

Preparación

30 min

495

kcal

48g

carbs

11g

grasa

Ingredientes

  • ✓150g de yuca cocida y machacada (fría)
  • ✓150g de pollo deshebrado sazonado
  • ✓1 cucharada (sopa) de queso crema light
  • ✓Sal y pimienta al gusto
  • ✓1 cucharada (sopa) de avena en polvo para dar consistencia

Modo de preparación

  1. 1

    Mezcle la yuca y el pollo deshebrado con las manos hasta formar una masa homogénea.

  2. 2

    Agregue el queso crema y la avena y ajuste los condimentos.

  3. 3

    Forme los bocadillos y acomódelos en la freidora de aire o el horno.

  4. 4

    Cocine hasta que estén dorados y firmes por fuera.