Café y Snacks
La ChatarraFIT

Café y Snacks

Pan de Queso a la Sartén

Proteína

14g

Preparación

10 min

250

kcal

22g

carbs

12g

grasa

Ingredientes

  • 1 ovo
  • 2 colheres (sopa) de goma de tapioca
  • 1 colher (sopa) cheia de requeijão light ou cottage
  • 1 fatia de muçarela picada
  • Sal a gosto

Modo de preparación

  1. 1

    Bata o ovo com a tapioca e o requeijão até ficar liso.

  2. 2

    Adicione a muçarela picada e o sal.

  3. 3

    Despeje na frigideira pequena e tampe por 2 minutos.

  4. 4

    Vire para dourar o outro lado e sirva quente.