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La ChatarraFIT

Café y Snacks

Nuggets de Pollo Caseros

Proteína

69g

Preparación

20 min

385

kcal

12g

carbs

7g

grasa

Ingredientes

  • ✓250g de pechuga de pollo molida o procesada cruda
  • ✓1 diente de ajo machacado
  • ✓Sal al gusto
  • ✓2 cucharadas (sopa) de salvado de avena triturado
  • ✓Pimentón ahumado

Modo de preparación

  1. 1

    Mezcle el pollo molido con el ajo y la sal.

  2. 2

    Forme pequeños discos o cuadrados con las manos (humedecerlas ayuda a que no se pegue).

  3. 3

    Pase los nuggets por la mezcla de avena y pimentón.

  4. 4

    Coloque en la Air Fryer a 200°C por 12 minutos, volteando a la mitad del tiempo hasta dorar.