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La ChatarraFIT

Café y Snacks

Hamburguesa Monstruo Proteica

Proteína

56g

Preparación

25 min

485

kcal

20g

carbs

20g

grasa

Ingredientes

  • ✓1 unidade de Pãozinho Turbo
  • ✓150g de patinho moído
  • ✓1 fatia (20g) de queijo muçarela light ou queijo minas padrão
  • ✓Sal, pimenta-do-reino e alho em pó a gosto
  • ✓Rodelas de tomate, cebola roxa e alface americana

Modo de preparación

  1. 1

    Misture o patinho moído com sal, pimenta e alho em pó.

  2. 2

    Molde o disco e doure em frigideira antiaderente (4 min de cada lado).

  3. 3

    No minuto final, coloque o queijo sobre a carne e tampe para derreter.

  4. 4

    Corte o Pãozinho Turbo ao meio e monte com a carne, queijo e salada.