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La ChatarraFIT

Almuerzo y Cena

Pollo a la Parmesana Prime

Proteína

28g

Preparación

30 min

335

kcal

35g

carbs

9g

grasa

Ingredientes

  • ✓Filé de frango
  • ✓Molho de tomate caseiro
  • ✓Muçarela light
  • ✓Farinha de aveia

Modo de preparación

  1. 1

    Emplane o frango na aveia.

  2. 2

    Grelhe e cubra com molho e queijo.

  3. 3

    Leve ao forno para gratinar.