Almuerzo y Cena
Proteína
32g
Preparación
50 min
290
kcal
14g
carbs
16g
grasa
Tempere as berinjelas com sal e descanse 10 minutos. Seque com papel toalha.
Grelhe as fatias por 3 minutos de cada lado.
Refogue cebola, adicione a carne moída e doure. Junte o molho de tomate e temperos.
Monte camadas em refratário: berinjela, carne, muçarela. Repita.
Finalize com muçarela e orégano. Asse a 180°C por 20 minutos até gratinar.