Almuerzo y Cena
Proteína
25g
Preparación
25 min
140
kcal
2g
carbs
4g
grasa
Bata las claras, huevo, avena y sal en la licuadora hasta que esté homogéneo.
Dore cada panqueque por 2 minutos de cada lado en una sartén antiadherente.
Mezcle el pollo desmenuzado con cottage, cebollino y condimentos.
Rellene los panqueques y enrolle con cuidado.
Caliente en el horno o microondas por 1 minuto antes de servir.