Almuerzo y Cena
Proteína
9g
Preparación
25 min
165
kcal
5g
carbs
12g
grasa
Refogue a cebola, cenoura e abobrinha no azeite até ficarem macios.
Bata os 5 ovos com sal e pimenta até ficarem espumosos.
Espalhe os legumes pela frigideira e despeje os ovos por cima.
Tampe e cozinhe em fogo baixo por 10 minutos.
Vire com ajuda de um prato e doure o outro lado por 5 minutos.
Polvilhe salsinha e sirva em fatias como pizza.