Almuerzo y Cena
Proteína
14g
Preparación
25 min
170
kcal
11g
carbs
8g
grasa
Ase los filetes sazonados por 4 minutos de cada lado. Reserve.
Cocine las arvejas en agua hirviendo por 5 minutos. Escurra.
Bata las arvejas con leche descremada y menta hasta formar una crema suave.
Sofría la cebolla en aceite de oliva, añada la crema de arvejas, ajuste los condimentos.
Monte el puré como base y el pescado asado encima.