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La ChatarraFIT

Almuerzo y Cena

Camarones al Ajillo con Espagueti de Calabacín

Proteína

28g

Preparación

15 min

240

kcal

8g

carbs

12g

grasa

Ingredientes

  • ✓400g de camarão limpo
  • ✓2 abobrinhas médias em espaguete/tiras finas
  • ✓4 dentes de alho em lâminas finas
  • ✓3 colheres (sopa) de azeite de oliva
  • ✓Tempero: Sal, pimenta-do-reino e salsinha fresca

Modo de preparación

  1. 1

    Aqueça o azeite e doure as lâminas de alho em fogo médio.

  2. 2

    Aumente o fogo, adicione os camarões com sal e pimenta. Cozinhe 3 minutos.

  3. 3

    Adicione o espaguete de abobrinha e salteie por apenas 2 minutos (al dente).

  4. 4

    Finalize com salsinha fresca picada.

  5. 5

    Sirva imediatamente para aproveitar a textura crocante.