Almuerzo y Cena
Proteína
28g
Preparación
45 min
265
kcal
9g
carbs
13g
grasa
Misture bem os bifes com o creme de leite e todos os temperos. Deixe na geladeira por 15 minutos.
Passe cada bife pela farinha panko, pressionando para grudar bem.
Arrume no cesto da Air Fryer, borrife azeite e asse a 180°C por 10 minutos.
Vire os bifes, borrife mais azeite e asse por mais 10 minutos.
Para mais crocância, aumente para 200°C por mais 2 minutos.