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La ChatarraFIT

Almuerzo y Cena

Salmón al Horno con Espárragos y Eneldo

Proteína

35g

Preparación

25 min

380

kcal

4g

carbs

22g

grasa

Ingredientes

  • ✓4 postas de salmão (aprox. 500g)
  • ✓1 maço de aspargos frescos
  • ✓2 colheres (sopa) de azeite de oliva
  • ✓1 limão siciliano cortado em rodelas
  • ✓Tempero: Sal, pimenta-do-reino e endro (dill)

Modo de preparación

  1. 1

    Tempere o salmão com sal, pimenta e endro. Descanse 5 minutos.

  2. 2

    Disponha os aspargos como cama na assadeira e coloque o salmão por cima.

  3. 3

    Regue com azeite e coloque rodelas de limão sobre cada posta.

  4. 4

    Asse a 200°C por 15 minutos.

  5. 5

    Sirva imediatamente com aspargos crocantes.