Almuerzo y Cena
Proteína
49g
Preparación
20 min
270
kcal
5g
carbs
5g
grasa
Tempere os filés com sal, pimenta e alecrim. Grelhe por 5 minutos de cada lado.
Enquanto grelha, misture mostarda, mel, iogurte grego e suco de limão.
Com os filés na frigideira, despeje o molho por cima.
Abaixe o fogo e deixe apurar por 2 minutos, banhando o frango com o molho.
Sirva imediatamente com porção generosa do molho.