Pechuga de Pollo Rellena de Espinaca y Ricota

Modo de preparación

1. 1

   Abra os filés de frango ao meio (tipo livro) com uma faca afiada, sem cortar até o final.

2. 2

   Misture a ricota com espinafre, parmesão, alho e temperos.

3. 3

   Espalhe o recheio sobre cada filé aberto.

4. 4

   Feche e prenda com palitos de dente.

5. 5

   Sele em frigideira antiaderente por 3 minutos de cada lado. Finalize na Air Fryer a 180°C por 15 minutos.