Almuerzo y Cena
Proteína
62g
Preparación
20 min
385
kcal
7g
carbs
12g
grasa
Marine as iscas com metade do shoyu, gengibre e pimenta por 5 minutos.
Salteie a carne em fogo alto no óleo de gergelim por 3 minutos. Reserve.
Na mesma panela, salteie brócolis, cenoura e pimentão por 5 minutos mantendo crocantes.
Volte a carne, adicione o resto do shoyu e o alho. Misture por 2 minutos.
Finalize com cebolinha picada por cima.