Almuerzo y Cena
Proteína
29g
Preparación
1h10 min
175
kcal
4g
carbs
5g
grasa
Sellar los cubos de carne de res en aceite de oliva hasta dorar bien.
Sofreír cebolla y ajo. Desglasar con vino tinto, raspando el fondo de la sartén.
Añadir caldo, shoyu, laurel y tomillo. Cocinar a presión durante 35 minutos.
Cocinar la coliflor hasta que esté tierna. Procesar hasta obtener un puré.
Retirar la carne y reducir la salsa. Servir sobre el puré bañado con la salsa.