Almuerzo y Cena
Proteína
41g
Preparación
30 min
325
kcal
4g
carbs
16g
grasa
Bate bien los huevos, las claras y la harina de avena hasta que la mezcla quede muy suave.
Calienta una sartén antiadherente y cocina finas capas de la masa como panqueques.
Monta en un refractario: capa de masa, carne molida con salsa y queso. Repite.
Termina con mozzarella y orégano por encima.
Lleva a la Air Fryer o al horno a 200°C por 10 minutos hasta gratinar.