Almuerzo y Cena
Proteína
42g
Preparación
50 min
385
kcal
28g
carbs
12g
grasa
Cocina la carne en olla a presión con cebolla, ajo, sal y agua por 25 minutos.
Desmenuza la carne caliente con dos tenedores. Reserva un cucharón del caldo.
Sofríe el resto de la cebolla y el ajo en el aceite de oliva. Agrega la carne y el pimentón hasta dorar.
Incorpora el caldo reservado y deja que se seque ligeramente.
Maja la yuca con leche, sal y pimienta. Dora porciones en una sartén antiadherente.
Sirve el puré dorado con la tapa de cuadril desmenuzada y perejil por encima.